今回はバランスボールでの活動を紹介します！

 

バランスボールはご自宅にある方もいらっしゃると思います。

 

割と抵抗なく取り組んでくれるお子さんが多いです。

 

 

小学生になったくらいから、

 

この写真の子のように、

 

ポーズを取ったり、長い時間乗ることが出来るようになってきます。

 

 

体幹の筋力を向上したり、

 

自分の姿勢を把握したりすることで、

 

転びにくい身体づくりや、

 

動作の安定性の向上を狙えます！

 

札幌市中央区　桑園　児童デイサービス　リると